Mango

Die Mango ist reich an Beta-Carotin, Ballaststoffen und Vitaminen. Sie bietet einen wichtigen Schutz für unsere Augen, stärkt das Immunsystem und ist dabei sehr gut verdaulich.

Mangos können das ganze Jahr über aus verschiedensten Anbaugebieten bezogen werden. Am besten genießt du sie süß im Smoothie, Lassi, in Desserts oder würzig als Chutney oder im Curry.

Schlagwörter: ballaststoffreich, Beta-Carotin, immunstärkend, vitaminreich