Anis

Anis hilft mit seinen ätherischen Ölen, Flavonoiden und Vitamin C bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und bei grippalen Infekten.

Das heilende Gewürz blüht von Juli bis August in gemäßigten Klimazonen, wirkt schleimlösend, antibakteriell und krampflösend.

Gib Anis am besten frisch gemahlen in deinen Tee. Außerdem passt er gut zu verschiedenen Süßspeisen.

Gewürzkuchen mit Anis und Zimt

Der go4health Gewürzkuchen mit Anis und Zimt ist gesund und einfach zuzubereiten.

Nährwerte pro Portion

Zutaten für 12 Portionen

Der go4health Gewürzkuchen mit Anis und Zimt ist gesund und einfach zuzubereiten.

70 min

15 min

55 min

Nährwerte pro Portion

Zutaten für 12 Portionen

Zubereitung

70 min

15 min

55 min

Heize den Backofen auf 180 °C Umluft vor und lege die Kastenform mit Backpapier aus.

Erwärme Honig, Zucker und Milch unter Rühren in einem Topf und löse das Natron darin auf.

Mische Anis, Zimt, Ingwer, Salz, die gehackten Trockenfrüchte, Mandeln und Mehlsorten in einer Schüssel.

Vermenge Milch, geriebene Zitronenschale und Eigelbe mit der Trockenmasse und knete alles in der Küchenmaschine zu einem glatten Teig.

Fülle die Kuchenmasse in die Backform und backe diese im Ofen für ca. 50 Minuten.

Kontrolliere mit der Stäbchenprobe, ob der Kuchen fertig ist.

Unser

Tipp

Bestreue den Kuchen mit Hagelzucker oder Mandelblättchen.

Tipp

Schlagwörter: verdauungsfördernd, antibakteriell, krampflösend, schleimlösend, ätherische Öle, vitaminreich, Vitamin C